Berglind Guðmundsdóttir

Ritstjóri

  • Allar greinar
  • Ferðalög
  • Fjármál
  • Heilsa
  • Lífstíll
  • Matur
  • Samskipti
  • Vinsælt
    •   Back
    • Fjölskyldan
    • Sambönd
    •   Back
    • Það sem ég hef lært
    • Óskalistinn
    • Fyrirmynd
    •   Back
    • Uppskriftir
Af hverju er ég að þyngjast? Ég hef engu breytt!

7. september, 2024/

Breytingaskeiðið og tíminn í kringum tíðahvörf eru ákveðin tímamót í lífi kvenna. Á þessum tíma fer starfsemi eggjastokkana dvínandi og mikil breyting verður á framleiðslu kvenhormónana Estrogens, Prógesterons og Testósterones í líkamanum. Um er að ræða náttúrulegt ferli sem…

Brennur fyrir hjartahlýrra samfélagi

4. september, 2024/

Getur þú lýst því sem þú ert að gera í dag og hvaða hlutverki það gegnir?Ég starfa í hlutastarfi sem tengslaráðgjafi á fjölskyldusviði Skagafjarðar og svo er ég með eigið fyrirtæki sem heitir Ég er unik, þar sem ég…

Einmana – tengsl og tilgangur í heimi vaxandi einsemdar

12. júní, 2024/

Hvað varð til þess að þú skrifaðir og gafst út bók um einmanaleika?Þegar ég hugsa um það hvernig það kom til að ég fór að skrifa bók um einmanaleika þá held ég að hún hafi verið að mótast og…

Heildstætt kerfi fyrir betri heilsu

16. apríl, 2024/

Ayurveda lífsvísindin – Að fylgja lögmálum náttúrunnar í lífsstíl og fæðu Þessi elstu heilbrigðisvísindi mannkyns, sem eru yfir 5000 ára gömul og iðkuð af meira en einum milljarði manna, nálgast heilsuna á heildrænan hátt. Þau líta á manninn sem…

Heildræn nálgun á breytingarskeiði

20. mars, 2024/

Breytingaskeiðið og tíðahvörf eru náttúrulegt ferli sem allar konur ganga í gegnum. Á þessum tíma kemur flökt á kvenhormónin estrógen og prógesterone sem getur valdið því að sumar konur upplifa truflandi einkenni sem hafa áhrif á lífsgæði þeirra. Þetta…

Um Salina.is

Markmiðið með salina.is er að gefa konum vettvang til að miðla þekkingu sinni.
Að fræða, efla og gleða með kærleikann að leiðarljósi.

Vinsælar færslur

Lífstíll

  • All Post
  • Lífstíll

© 2023 Vefsíðugerð webdew.is